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1、这些模式和音乐是通过多年的科学研究和专业技术的结合而产生的;
2、它们特别适合安睡和放松,提供了各种白噪音和自然声音;
3、如瀑布和鸟鸣,以帮助用户放松和呼吸深度。
1、提供了睡前和早起的健康习惯提醒,例如食物和饮料的削减、灯光调整和健身休闲的安排;
2、这些习惯和提醒都是由专业的医生和心理学家所设计和推荐;
3、能够帮助用户建立更健康的睡眠生活方式,专业、实用、可靠的睡眠助眠软件,它可以帮助用户改善睡眠质量,并建立健康的睡眠生活方式。
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